Cursus Zelfontwikkeling

Een tweejarige cursus waarin je leert hoe je spirituele kennis in het dagelijks leven kunt toepassen. Het is een reis die je maakt met lichaam hart en ziel. In een vielige sfeer onderzoeken we meerdere facetten van ons eigen 'zijn'. Door te erkennen wat we in onszelf tegenkomen, er de verantwoordelijkheid voor te nemen en te verbinden met het dagelijks leven, creëer je steeds meer balans in je leven. Dat komt onder andere tot stand door je ervan bewust te worden:

- In welke mate je jezelf accepteert.
- In welke mate je vertrouwt op je eigen innerlijke levenskracht.
- Hoe je omgaat met je gedachtes, gevoelens en emoties.
- Hoe je eigen energieën stromen en waar blokkades zich aandienen.
- Wat je intenties zijn en de onderligende verlangens.

Richtlijnen en idealen vanuit de yogafilosofie vormen een solide bais en helpen je bij je ontwikkeling. kennis van de chacras geeft je inzicht in de vele aspecten van jezelf en hoe je in het dagelijks leven functioneert. yoga oefeningen helpen je bewuster te worden hoe je energieën in je lichaam stromen en op welke wijze je deze energieën krachtiger kunt maken.

Ontspanning brengt lichaam en geest tot rust. je leert gedachten op een rijtje te houden en de chaos in het denken te beperken door eenpuntigheid (concentratie) te bevorderen. Door middel van eenvoudige technieken leer je om op alle niveaus zelfkennis te verwerven.

Mediteren bied je een mogelijkheid om alles in jezelf te verwelkomen als onderdeel van het nu. Je leert om afstand te nemen van je gevoelens en gedachtes. Mediteren brengt je in verbinding met je eigen innerlijk licht.

De Theorie

 

De theorie omvat onder andere de volgende onderdelen:
- Esoterische kennis van de cahcra's.
- Basiskennis van de chacrapsychologie en toepassing ervan in het dagelijks leven.
- Esoterische kennis in het dagelijks leven en toepassing ervan in het dagelijks leven.
- Inzicht in oorzaken van ziektebeelden (esoterisch gezien).
- Yogafilofofie.
- Intuïtief weten en voelen.
- Uitwerken en opbouwen van karma en de rol van het denken en voelen daarbij.

De yoga in de cursus zelfontwikkling wordt vormgegeven vanuit het achtvoudige yogapad van Patañjali. Patañjali staat bekend als de schrijver van de yoga sutra's (sutra = leidraad). Klik hier voor meer informatie over het achtvoudig yogapad van Patañjali.
 

Wanneer en kosten
 

De cursus duurt twee jaar, met 19 lesdagen per jaar op zaterdag van 09.30-16.30 uur. De cursus start bij voldoende aanmeldingen op zaterdag 4 september 2010.

De totale kosten zijn € 1026,00 per cursusjaar (excl. studiemateriaal van eenmalig € 35,00).
 

We adviseren dat de aankomende student(e) is minimaal 18 jaar oud en een vooropleiding heeft genoten die hem of haar in staat stelt de theorie te kunnen toepassen. Het belangrijkste is de intentie te hebben om de Yoga daadwerkelijk en oprecht te willen integreren in het eigen leven. Daarom heeft elke geïnteresseerde vooraf een intake-gesprek met de docenten over de eventuele deelname aan deze cursus.

 

Klik in het menu aan de linker kant op tarieven en data voor de kosten en data van de onze andere cursusen of klik hier om contact met ons op te nemen.